Anmeldung unter:
E-Mail: info.hotz@online.de Telefon: 06172-73 76 23 Handy: 0152 53 742 952
Offene Meditationsabende:
Achtsamkeit – Zur Ruhekommen im Jetzt
An diesen offenen Meditationsabenden üben wir gemeinsam, – stille Sitzmeditation, geführte Meditationen und Bodyscan. – Übungen aus Atemtherapie und Gehmeditation unterstützen Sie Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Ihren Geist zu beruhigen und zu stabilisieren.
Termine:
jeweils 19:30 – 21:00 Uhr
Montag, 15. April 2019 Montag, 6. Mai 2019
Montag, 3. Juni 2019 Montag, 12. Aug. 2019
Wo: Praxis Hotz, Alt Seulberg 41, 61381 Friedrichsdorf
Kosten: 10,00 € pro Abend
Bitte melden Sie sich an, da die Teilnehmerzahl auf 5 Personen begrenzt ist.
Weitere Informationen zu Meditationsabende siehe PDF
Kurs:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
nach Dr. Jon Kabat-Zinn (Mindfullness Based Stress Reduction)
Chronischer Stress ist ein ernsthafter Risikofaktor körperlich und psychisch zu erkranken. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Stressbewältigung durch Achtsamkeit zeigt Ihnen Wege auf, in schwierigen Lebenssituationen ihr inneres Gleichgewicht beizubehalten oder wieder herzustellen.
Wann: Donnerstagabend von 19:30 – 21:30 Uhr
Datum: vom 02. Mai bis 06. Juni 2019
Wo: Friedrichsdorf, Praxis Hotz, Alt Seulberg 41
Kosten: 140,00 € (inklusive Kursunterlagen und Übungs CD)
Infoabende: Praxis Hotz, Alt Seulberg 41, 61381 Friedrichsdorf
Mo. 18.03. 2019 19:30 – 20:30 Uhr
Mo. 08.04. 2019 19:30 – 20:30 Uhr
Do. 25.04. 2019 19:30 – 20:30 Uhr
Mo. 29.04. 2019 19:30 – 20:30 Uhr
Weitere Informationen zum MBSR Kurs siehe PDF
Tagesseminar:
Achtsamkeitstag – Gelassen leben
Zeit für mich – bei mir sein – mit mir sein
Das üben wir gemeinsam an diesen Tag mit Atemmeditation und Übungen aus Atemtherapie und Yoga.
Wann: Samstag, 18. Mai 2019 11:00 Uhr – 16: 00 Uhr
Wo: Zeitlos – Zentrum für Bewegung, Meditation und Therapie
Hungener Str. 5, 60389 Frankfurt/M
Kosten: 60,00 €
Kursgebühr bitte überweisen auf Konto:
Irene Hotz, IBAN: DE44 5001 0060 0097 3286 07
Weitere Informationen zum Tagesseminar siehe PDF
Fortbildungsangebot für Atem- und KörpertherapeutInnen
DU – ICH – WIR Beziehungsgestaltung in der körpertherapeutischen Praxis
Kursreihe mit 3 Wochenenden à 12 Stunden,
- warum fühle ich mich so erschöpft nach der Therapie mit manchen Patienten?
- warum machen mich manche Patienten wütend und ärgerlich?
- warum fühle ich mich bei manchen Patienten hilflos und ohnmächtig?
- warum meine ich manchmal „mehr“ tun oder bieten zu müssen?
- warum lassen mich manche Patienten nicht los und ich nehme sie mit nach Hause?
Mit dieser Fortbildungsreihe wollen wir allen mit dem Körper therapeutisch Arbeitenden die Möglichkeit geben ihre tiefe Empfindungs- und Spürfähigkeit mit der Schulung der weiteren Wahrnehmungsebenen nach C. G. Jung (Denken – Fühlen – Intuieren) zu erweitern, diese in der therapeutischen Beziehungsgestaltung zu nutzen und den KlientInnen zur Verfügung zu stellen.
Zeiten: Samstag 10:30 – 18:30 Uhr, Sonntag 9:00 – 15:00 Uhr
Kosten: 580 € für 3 Wochenenden
Ort: Raum für Atem und Yoga; Lise-Meitner-Str. 14, 79100 Freiburg
Leitung: Irene Hotz Heilpraktikerin für Psychotherapie, Atemtherapie (BVA)
– Körperpsychotherapie (DGK/ECP) und
– Carola Kaupp, HP, Leibtherapeutin, Atem– und Körperpsychotherpeutin
– DGK/EABP, BVA
Termine auf Anfrage
Anmeldung:
bei Irene Hotz: hotz@zfakt.de oder Tel. +49 6172 737623
oder Carola Kaupp: kaupp@zfakt.de oder Tel. +49 761 7059868
Weitere Informationen zur Fortbildung siehe PDF
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Einzelsitzungen und Kursangebote in Frankfurt: Dienstags ab 15:00.
Einzel- und Kleingruppenangebote auf Anfrage in Friedrichsdorf oder Frankfurt:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Entspannung (PMR)
Atemtherapie, Körperpsychotherapie
Vorteil:
- Eine auf die persönliche Situation abgestimmte Form
- Vorgespräch zur Klärung der Bedürfnisse und Möglichkeiten
- Erstellung eines individuellen Programms
- Flexibilität in der Terminabsprache
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Stand: 16.07.2018