TERMINE 2019

Anmeldung unter:
E-Mail: info.hotz@online.de    Telefon: 06172-73 76 23     Handy: 0152 53 742 952

Offene Meditationsabende:
Achtsamkeit – Zur Ruhekommen im Jetzt

An diesen offenen Meditationsabenden üben wir gemeinsam, – stille Sitzmeditation, geführte Meditationen und Bodyscan. – Übungen aus Atemtherapie und Gehmeditation unterstützen Sie Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und Ihren Geist zu beruhigen und zu stabilisieren.

Termine:
jeweils 19:30 – 21:00 Uhr

Montag, 15. April 2019            Montag,   6. Mai 2019
Montag,   3. Juni 2019              Montag, 12. Aug. 2019

Wo:                   Praxis Hotz,  Alt Seulberg 41, 61381 Friedrichsdorf
Kosten:            10,00 €  pro Abend

Bitte melden Sie sich an, da die Teilnehmerzahl auf 5 Personen begrenzt ist.

Weitere Informationen zu Meditationsabende siehe PDF

Kurs:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

nach Dr. Jon Kabat-Zinn (Mindfullness Based Stress Reduction)

Chronischer Stress ist ein ernsthafter Risikofaktor körperlich und psychisch zu erkranken. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), Stressbewältigung durch Achtsamkeit zeigt Ihnen Wege auf, in schwierigen Lebenssituationen ihr inneres Gleichgewicht beizubehalten oder wieder herzustellen.

Wann:           Donnerstagabend von 19:30  – 21:30 Uhr
Datum:         vom 02. Mai bis  06. Juni 2019

Wo:                Friedrichsdorf,  Praxis Hotz,  Alt Seulberg 41

Kosten:        140,00 € (inklusive Kursunterlagen und Übungs CD)

Infoabende:   Praxis Hotz,  Alt Seulberg 41, 61381 Friedrichsdorf
                             Mo. 18.03. 2019   19:30 – 20:30 Uhr
                             Mo. 08.04. 2019   19:30 – 20:30 Uhr     
                             Do. 25.04. 2019  
19:30 – 20:30 Uhr                            
                             Mo. 29.04. 2019  
19:30 – 20:30 Uhr 

                         Weitere Informationen zum MBSR Kurs siehe PDF

Tagesseminar:
Achtsamkeitstag – Gelassen leben
Zeit für mich – bei mir sein – mit mir sein

Das üben wir gemeinsam an diesen Tag mit Atemmeditation und Übungen aus Atemtherapie und Yoga.

Wann:           Samstag, 18. Mai 2019   11:00 Uhr – 16: 00 Uhr
Wo:                Zeitlos – Zentrum für Bewegung, Meditation und Therapie
                       Hungener Str. 5, 60389 Frankfurt/M
Kosten:         60,00 €
                       Kursgebühr bitte überweisen auf Konto:
                       Irene Hotz, IBAN:  DE44 5001 0060 0097 3286 07

Weitere Informationen zum Tagesseminar siehe PDF

 

Fortbildungsangebot für Atem- und KörpertherapeutInnen

DU – ICH – WIR Beziehungsgestaltung in der körpertherapeutischen Praxis
Kursreihe mit 3 Wochenenden à 12 Stunden, 

  • warum fühle ich mich so erschöpft nach der Therapie mit manchen Patienten?
  • warum machen mich manche Patienten wütend und ärgerlich?
  • warum fühle ich mich bei manchen Patienten hilflos und ohnmächtig?
  • warum meine ich manchmal „mehr“ tun oder bieten zu müssen?
  • warum lassen mich manche Patienten nicht los und ich nehme sie mit nach Hause?

Mit dieser Fortbildungsreihe wollen wir allen mit dem Körper therapeutisch Arbeitenden die Möglichkeit geben ihre tiefe Empfindungs- und Spürfähigkeit mit der Schulung der weiteren Wahrnehmungsebenen nach C. G. Jung (Denken – Fühlen – Intuieren) zu erweitern, diese in der therapeutischen Beziehungsgestaltung zu nutzen und den KlientInnen zur Verfügung zu stellen.

Zeiten:         Samstag 10:30 – 18:30 Uhr, Sonntag 9:00 – 15:00 Uhr
Kosten:       
580 € für 3 Wochenenden
Ort:                
Raum für Atem und Yoga;  Lise-Meitner-Str. 14, 79100 Freiburg
Leitung:       Irene Hotz Heilpraktikerin für Psychotherapie, Atemtherapie (BVA)
–                             Körperpsychotherapie (DGK/ECP) und
–                     Carola Kaupp, HP, Leibtherapeutin, Atem– und Körperpsychotherpeutin
                             DGK/EABP, BVA

Termine auf Anfrage

Anmeldung:     
bei Irene Hotz: hotz@zfakt.de oder Tel. +49 6172 737623
oder Carola Kaupp: kaupp@zfakt.de oder Tel. +49 761 7059868

Weitere Informationen zur Fortbildung siehe PDF

Einzelsitzungen und Kursangebote in Frankfurt: Dienstags ab 15:00.

Einzel- und Kleingruppenangebote auf Anfrage in Friedrichsdorf oder Frankfurt:

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Entspannung (PMR)
Atemtherapie, Körperpsychotherapie

Vorteil:
  • Eine auf die persönliche Situation abgestimmte Form
  • Vorgespräch zur Klärung der Bedürfnisse und Möglichkeiten
  • Erstellung eines individuellen Programms
  • Flexibilität in der Terminabsprache

Stand: 16.07.2018