PRAXIS FÜR ATEM- & KÖRPERPSCHOTHERAPIE,
ACHTSAMKEIT, STRESSBEWÄLTIGUNG & ENTSPANNUNG

 

Herzlich willkommen auf meiner Homepage

Mittels Körpertherapie, Atemtherapie, Entspannungsverfahren, Achtsamkeitsmeditation und Gesprächen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu psychischer und körperlicher Gesundheit.

Atemtherapie als Körperpsychotherapie ist ein therapeutisches Verfahren, das den Menschen auf der leiblichen, seelischen und gedanklichen Ebene und auch in seinen sozialen Bezügen anspricht und so Ihre Gesundheit unterstützt.
Steine
atmen
bei sich ankommen
mit sich Freundschaft schließen
werden, der ich  bin

 

Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen.“ (Dr. Jon Kabat-Zinn)

Achtsamkeit unterstützt in wahrnehmender Verbindung mit sich zu sein, denn sich nicht spüren als Dauerzustand erhöht Ihren Stresspegel und gefährdet Ihre Gesundheit.

Im Rahmen betrieblicher Gesundheitsvorsorge biete ich Seminare zu den Themen: Achtsamkeit im Alltag, Stressbewältigung und Entspannung (PMR) an. Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte, gerne erstelle ich Ihnen ein passendes Angebot.

 

Praxisräume:
Zeitlos – Zentrum für Bewegung, Meditation und Therapie
Hungener Str.5
60389 Frankfurt/M
www.zentrum-zeitlos.de
und
Praxis für Atem- & Körperpsychotherapie,
Alt Seulberg 41
61381 Friedrichsdorf

(Praxis befindet sich im Einzugsgebiet von Frankfurt in der Nähe von Bad Homburg
und ist gut mit PKW und öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.)